一、阶段：蒋捷《虞美人·听雨》——人生的三重境界

少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。老年听雨僧庐下，鬓已星星也。悲欢离合总无情，一任阶前、点滴到天明。

蒋捷的《听雨》，用“少年、壮年、老年”三个场景，写尽人生的阶段变迁。少年时在歌楼听雨，是青春的躁动与浪漫；壮年时在客舟听雨，是漂泊的孤独与迷茫；老年时在僧庐听雨，是岁月的沉淀与释然。人生的阶段从不是线性的前进，而是层层叠叠的感悟——少年不懂愁，壮年尝尽愁，老年看淡愁。就像我们每个人的成长，从“为赋新词强说愁”到“欲说还休”，再到“一任阶前点滴到天明”，这是时间给我们的礼物。

二、沧桑：杨慎《临江仙·滚滚长江东逝水》——历史中的人生缩影

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。

杨慎的这首词，以长江为喻，写尽历史的沧桑与人生的无常。英雄豪杰也罢，平凡百姓也好，都像长江中的浪花，转瞬即逝。人生的意义，不在于“成”或“败”，而在于“经历”本身。青山依旧，夕阳仍红，那些曾经的荣辱得失，终会被时间冲淡。就像我们回首往事，曾经的刻骨铭心，终会变成淡淡的回忆，留在岁月的长河里。

三、洒脱：苏轼《定风波·莫听穿林打叶声》——风雨中的人生态度

莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

苏轼的《定风波》，写于被贬黄州途中。面对突如其来的风雨，他没有抱怨，反而吟啸徐行。洒脱不是放弃，而是对生活的从容接纳。“一蓑烟雨任平生”，是对风雨的坦然，也是对人生的自信。就像我们在生活中遇到挫折，与其怨天尤人，不如笑着面对，因为风雨过后，总会有彩虹。

四、壮志：陆游《书愤》——未竟的理想与遗憾

早岁那知世事艰，中原北望气如山。楼船夜雪瓜洲渡，铁马秋风大散关。塞上长城空自许，镜中衰鬓已先斑。出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。

陆游的《书愤》，回顾了自己青壮年时期的壮志豪情，也抒发了晚年的遗憾。“中原北望气如山”，是他对收复失地的渴望；“镜中衰鬓已先斑”，是他对时光流逝的感慨。壮志未酬是人生的常态，但理想的光芒从未熄灭。就像我们每个人都有过梦想，即使没有实现，那些为梦想奋斗的日子，也会成为生命中最珍贵的回忆。

五、愁苦：辛弃疾《丑奴儿·书博山道中壁》——成长的代价

少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。

辛弃疾的《丑奴儿》，用“少年”与“而今”的对比，写尽愁苦的深刻。少年时的愁是“为赋新词强说愁”，是不懂愁的假装；而今的愁是“欲说还休”，是懂了愁的沉默。愁苦是成长的必经之路，它让我们学会成熟，学会珍惜。就像我们长大后，不再轻易诉说烦恼，而是把愁藏在心里，变成前进的力量。

六、人心：刘禹锡《竹枝词》——世态炎凉的感悟

长恨人心不如水，等闲平地起波澜。

刘禹锡的《竹枝词》，感叹人心的险恶。“人心不如水”，是他对官场倾轧的痛恨；“等闲平地起波澜”，是他对世态炎凉的无奈。人心是复杂的，但我们不能因此失去对人性的信心。就像我们在生活中遇到小人，与其抱怨，不如保持自己的正直，因为善良终会战胜邪恶。

七、乐观：刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》——困境中的希望

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

刘禹锡的这首诗，写于被贬二十三年后。面对困境，他没有消沉，反而用“沉舟”与“千帆”、“病树”与“万木”的对比，表达了乐观的态度。困境不是终点，而是新的开始。就像我们在生活中遇到挫折，与其沉沦，不如振作起来，因为希望总在前方。

八、通透：范仲淹《扇示门人》——得失的智慧

一派青山景色幽，前人田地后人收。后人收得休欢喜，还有收人在后头。

范仲淹的《扇示门人》，用“前人田地后人收”的比喻，写尽得失的通透。得失是循环的，没有永远的得到，也没有永远的失去。就像我们在生活中得到什么，不必过于欢喜；失去什么，也不必过于悲伤，因为一切都是暂时的。

九、伤心：李开先《夜奔》——极致的痛苦

丈夫有泪不轻弹，只因未到伤心处。

李开先的《夜奔》，写出了伤心的极致。“丈夫有泪不轻弹”，是男人的坚强；“只因未到伤心处”，是内心的痛苦。伤心不是软弱，而是情感的释放。就像我们在生活中遇到失去，不妨哭一场，然后继续前进，因为痛苦会让我们更坚强。

十、无常：苏轼《和子由渑池怀旧》——人生的偶然与必然

人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。

苏轼的《和子由渑池怀旧》，用“飞鸿踏雪泥”比喻人生的无常。人生就像飞鸿飞过雪地，留下的痕迹是偶然的，而飞翔的方向是必然的。就像我们在生活中遇到的人和事，都是偶然的，但我们的选择和努力，会决定我们的人生方向。

结语：人生是一首未完成的诗

以上十首诗，写尽了人生的阶段、沧桑、洒脱、壮志、愁苦、人心、乐观、通透、伤心、无常。每一首诗都是人生的一个侧面，每一个侧面都值得我们细细品味。人生没有标准答案，但诗词给了我们最好的指引——它让我们在困境中保持乐观，在顺境中保持清醒，在失去中保持坚强，在得到中保持通透。

愿我们都能像诗中写的那样，活成自己喜欢的样子，让人生这⾸诗，越写越精彩。